十月金秋，一批新的政策法规正式实施，其中多项针对保健食品领域的规定将直接影响到消费者的购买选择与健康保障。从标签标识、原料管理到广告宣传，保健食品市场正迎来更严格、更规范的监管新时代。
一、保健食品标签管理新要求
自十月起，保健食品的标签和说明书必须明确标注“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”的警示语，且字体需清晰醒目。标签上需详细列出主要原料、功效成分及含量、适宜人群、不适宜人群、食用方法和食用量等信息，让消费者一目了然，避免因信息不对称而误购误用。
二、原料与配方安全性强化监管
新规对保健食品的原料使用和配方安全性提出更高标准。禁止使用未经安全评估的新原料，并对已批准的原料进行动态管理，一旦发现安全隐患将立即调整或禁用。针对青少年、孕妇等特殊人群的保健食品，需经过更严格的安全性评价，确保产品无潜在风险。
三、广告宣传“红线”明确
保健食品广告不得再使用“治疗”“治愈”“疗效”等医疗术语，也不得通过专家、患者形象进行功效证明。新规要求广告内容必须真实、科学，不得夸大或虚假宣传，且需显著标注“保健食品”字样和批准文号。这将有效遏制市场上“神药”式营销，帮助消费者理性选择。
四、线上销售渠道规范化
随着电商平台成为保健食品销售的重要渠道，新规要求线上经营者必须公示产品资质、检验报告等信息，并建立完善的追溯体系。平台方需加强对入驻商家的审核，下架违规产品，从源头保障网络消费安全。
五、消费者维权途径更畅通
新规强调生产经营者的主体责任，明确因保健食品质量问题造成损害的，消费者可向生产者或销售者要求赔偿。监管部门将建立快速响应机制，对投诉举报集中、风险较高的产品开展专项检查，维护市场秩序。
十月新规的实施，标志着我国保健食品行业正从规模扩张转向质量提升。对消费者而言，这意味着更安全的产品、更透明的信息、更可靠的消费环境。在选购保健食品时，建议认准“蓝帽子”标志（保健食品专用标识），仔细阅读标签，理性看待广告宣传，并根据自身需求与医生建议合理使用。只有行业、监管与消费者共同发力，才能让保健食品真正成为健康生活的助力，而非风险隐患。
